你是好人？

经历过黑暗 所以懂得黑暗里的恐慌

经历过迷茫 所以懂得漂泊中的无助

想在他人需要时 帮人一把

但自己能力有限

如果帮不到忙 至少不要落井下石

如果说不出好话 至少不要出言诋毁

有些人 有些事 并非表面的那么简单

每个人都有故事 每个发生都有前因后果

毕竟很多人都在努力的活着

Everyone is fighting a battle you know nothing about

At least, be kind.

May all be well and happy always

大道理

不必太在意他人的看法 

只要活成自己想要的样子

足矣

至每个努力奋斗的人

其实 每个人都不容易

只管自家 不管人家

善有善报

问心无愧

https://www.facebook.com/share/v/1BPYXY9XTV/

shArIng

原文

胡歌訪台，懷念起他的《瑯琊榜》

其中蕭景睿和梅長蘇的這段對話，十分感人。他說：

「凡是人，總有取捨，你取了你認為重要的東西，

捨棄了我，這只是你的選擇而已。

若是我因為沒有被選擇，就心生怨恨。

那這世間豈不是有太多不可原諒之處。

畢竟誰都沒有責任，要以我為先，以我為重。

無論我如何希望，也不能強求。

我之所以這麼待你，是因為我願意。若是以此，換回同樣的誠心，固然可喜。

可若是沒有，我也沒有什麼好後悔的。」

知是知道了 

但 做是做不到

May all be well and happy always 

送给疲惫 但 仍坚持的你

原著

我知道 你 最近很累

是那种看不见的

身体上 和 精神上的 疲惫感

但是 请你 一定要坚持下去

就算无人问津也好 技不如人也好

千万别让烦躁和焦虑

毁了你原本就不多的热情

别贪心 我们不可能什么都有

但也别灰心 我们也不可能什么都没有

Gulf of Alaska

 今早 上班途中 电台突然播放 这首歌

心 碎了 

😭

咋倆好几个星期 没联系了

今早你却突然讯息我 

就是那么刚好

祝福你

你 还好吗？

May all be well and happy always!

独一无二

 如果你能给我的

和给别人的一样 

那我可不稀罕

谢谢您的错爱

祝你幸福

感恩

May all be well and happy always

黎明的那道光 会越过黑暗 打破一切恐惧 我能找到答案

"10,000 Miles" Trailer (Theme Song "Snail" by Jay Chou)

looking forward to this movie




may all be well and happy always!

是，心。。 。动了？ 该，行 。。。动了？

很久 很久
没这种感觉了

常常看着电话
等着简讯的到来

反常的在面子书活跃
只为得到关注

情绪几乎都被反应牢牢控制着
一则简讯 可以高兴好一阵子
稍微迟或没恢复 可让我伤心 心烦气躁

天天想见面
时时刻刻都想制造见面的机会
影子 无时无刻都在脑海里

常想
一年 十年 五十年以后
我们会是怎样。。。

是 心。。 。动了？
该 行 。。。动了？

"接近一股勇氣成形的時候　往往內心卻最軟弱
完成一個選擇決定的時候　往往心中恐懼最多
我心中有兩個我　常常都在爭鬥
遊走在現實和理想的兩頭　眼看著天都亮了

我和堅強握手　我又和矛盾碰頭　因為有夢就在前頭
想要追逐天際的彩虹　又怕希望終究會落空　心動了　忍不住的我

我和從前分手　我又和冒險碰頭　因為地球不停轉動
癡癡望著你柔柔眼眸　傻傻看著你淺淺笑容　心動了　忍不住的我　心動了

將來你會像現在的我　歷經歡喜悲傷　為了愛瘋狂　為了情神傷
將來你會像現在的我　要作很多選擇　為了夢心動　為矛盾無措"


may all be well and happy always

Boys Like Girls - Two Is Better Than One

first ever research poster presentation

recently did my first-ever research poster presentation
a big THANK YOU to all my teammates, my colleagues, my seniors, my family and friends.

though I didn't win any prize, yet the important part is this has reminded me a lot of things

• Low-profile
• Accomplish or do not begin
• Perservarence
• 莫忘初衷
• 学如逆水行舟 不进则退

photo from: http://verifiedforskolin.com/wp-content/uploads/2015/05/baby-steps.jpg

and got to know something new

In the new world, it is not the big fish which eats the small fish. It is the fast fish which eats the slow fish. - Klaus Schwab  

may all be well and happy always

行者培训营 - Part 17 行愿

发愿了
只要是好的
佛　菩萨　一定会在一旁帮助你
你　会完成　会达到的

还以为师父会要我们当场分享我们的愿

还好没有　我一时无法想出一个伟大的愿

祝福大家

行者培训营 - Part 1６ 电影２

第二部电影

一个人　能力或小
但　只要把爱传出去
一传十　十传百
它　是能够改变世界的

我之前认为这世上实在是太多太多的坏人了
我以为我无能为力
但　现在我明白了
善不因小而不为

感恩　这部电影
让我们把爱传出去吧


祝福大家

行者培训营 - Part 15 上台 分享

我认为　上台分享
不好也不坏
其好坏在于上台的出发点

之前　
很羡慕　那些　能够在台上问答如流的人
认为　善于在大众面前表达的人　
是不须付出很多　便能得到很多　名与利
事半功倍
上台　是为了　名与利
所以　就算很怕上台　也会硬着头皮　上台去

第一次　有分享机会时
我没上台　
心里在彩排　该说些什么
在犹豫　我还要继续争名与利吗？　这可是佛学营哩
想着想着　时间到了　机会没了

过后　
在小组与助教讨论上台分享的意义时
突然明白了　上台分享
是　与别人分享我们所学的　
让大家有机会共同学习
让大家更了解及体会师父所学的


我要为我的家　加分
我要有所不同
以此心态　我上台了

在台上　我感觉到了我的心跳
极为紧张
做了简短的分享　便下台了

下台后　我的家人　为我鼓掌
为我竖起了两个大大的拇指头
对我说　我做到了　有所不同了
我心中　有种感动的感觉

这　与之前在台上的分享不一样
格外紧张　
虽然还是有很大的进步空间　但　我　做到了
我　已　踏出第一步了

感恩　
感恩　让我及时做出决定
让我有机会分享
有机会　有所不同
我　做到了


祝福大家

行者培训营 - Part 14 慈悲游戏

这是本营第二个‘洗脑’游戏

经过了两天的培训　
我已明白了　师父的用意
我已与家人们　打成一片
慈悲是非常有意义

我愿意成为一个有慈悲心的人
我也想家人们都成为一个有慈悲心的人

我。。。
愿意被‘洗脑’了
哈哈

真心去玩
感觉真的太棒了
无论如何　我真的想成为一个有慈悲心的人

慈悲　＝　大爱

祝福大家

行者培训营 - Part 13 信任游戏

这游戏　是我玩过　最有意义的游戏
不便透露太多　欲知详情　请参与行者培训营
哈哈

深深地体会了四受

这培训营　没白来了

除了感恩　还是感恩
举办这培训营的
介绍我来这儿的
允许我来这儿的
一路带我到这儿的
为这培训营付出的
建造这场所的

所有的人　事　物　我感恩不尽


祝福大家

行者培训营 - Part 12 最后的相信

信任　是１００％　的相信
１００％　的接受
放下自己

相信任何一个发生
接受任何一个发生
欢喜再做下一次

不吃苦
不能成佛祖

慈　－　把爱带个大家
悲　－　把别人的痛苦拿掉

觉　－　学习看见
悟　－　我的心


祝福大家

行者培训营 - Part 11 关系的学习 慧２

所有的发生　都与你有关

四受
不受
忍受
接受　
妙受　（感恩所有一切的发生，面对这一切的发生）

一切的发生　都是由自己造成的
自修自得

大爱　＝　慈悲



祝福大家

行者培训营 - Part 10 生命之约 慧１

珍惜生命
每个发生都是学习的机会
每个发生都是不好不坏的

了悟因缘
现在的发生　
是过去未完成的经验
是未来的结果

接受这一切都是自己所种的因
不去　指责他人

改变因果
修行　修正自己的行为

每天做着同样的东西
却想要不一样的结果
是 疯子

改变或许痛苦
但　一成不变　难道不苦吗？

活在当下


生命之约
我从此要有所不同
把过去未完成的经验
接着现在的发生
做出一个圆满的付出


祝福大家